SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez potas

  • transportery kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to najpopularniejsza wersja dopalacza - 70g węgli,10g kretki,1g tauryny,200mg ala +potas,magnez,cynk,vit C - jest dość tania - na dobry cykl trzeba 2 opakowań mam pytanie do osób które wiedzą co to, ile daje i jakie są dobre dawki z tego pro pumpa - D-pinotol,5-methyl-7-methoxyflavone(gdzies to widziałem ale co to tonie wiem),iprilflavone.. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2003-11-11 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyskokiem i atakiem

    Post
    Inne dyscypliny

    Zadbaj o jakiś potas i magnez doustnie. Co do skuteczności gry, to moim zdaniem masz spadek formy, też tak miałem, raz w roku mam taki okres i trzeba go po prostu przetrwać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-03-28 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na i po cyklu saa

    Post
    Doping

    [...] wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2006-12-15 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... mniej wiecej :) ja tez jechalem na dawkach vit C do 3000 mg : )ale juz sie nie da i nawet jak wezmę 3xdziennie po 100 mg to juz zaczynam czuć prawą nerkę :) co zabawne - magnez jej nie budzi a potas juz tak :) ... dlateg ochetnie bym poprosil producentów o jakis zestaw witaminoty oparty np. na olimpie dla sportowców, chyba vitamin plus .. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2006-11-14 07:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - co zjeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest kilka tematów o tym. Na pewno rzuć sobie dużo witaminy C (już dzisiajm, jutro i pojutrze), magnez i potas. Omega3 też możesz dać. Na potreningu przed sylwestrem też był temat jak unikać kaca. Ogółem zadbaj o składniki przeciwutleniające

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-01-24 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a sauna??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Utrata zbyt dużej ilości wody, soli, związków mineralnych (potas, wapń, magnez), przegrzanie organizmu - udar. Pośrednio poprzez wypłukanie soli a dokładniej jonów sodu - problemy z utrzymaniem stałego ciśnienia krwi, z krążeniem czy z układem nerwowym. To Mi przychodzi na myśl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-09-09 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forumowicze rozwiejcie wątpliwości i powiedzcie coś na temat diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta monotonna, kwasotwórcza, deficytowa w potas, wapń, magnez, witaminy A i D, kwasy omega 3. Twaróg zastąpić można mięsem, rybami, jajami, albo podać go z kanapkami z razowego pieczywa, z ryżem i owocami na słodko, ze szczypiorkiem i pomidorem na ostro, etc... Tuńczyk z puszki nie częściej niż raz w tyg Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-01-06 07:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Test

    Post
    Doping

    Taki skladzik ma jedna porcja takiego czegos: Ilość w jednej porcji % dziennego zapotrzebowania Kalorie 9 Kalorie z tłuszczu 9 Tłuszcze 1g 2%* Wapno 250mg 25% Magnez 250mg 63% Cynk 5mg 33% Potas 90mg 3% 1-Test Complex 325mg 5á-Androstene-3-one-17-THP ether ** 5á-Androstene-3-one-17-undecanoate ** 5á-Androstene-3-one-17ß-ol ** [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2004-11-19 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwała po shocku

    Post
    Odżywki i suplementy

    bólu nie ma raczej stan cięzkiej zwały .spróbuje dołozyc witaminy ,potas ,magnez, oleje omega3 i zmniejsze dawke do połowy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-04-16 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac pimp blast?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mg Witamina B9 (kwas foliowy) ....................400 mcg Witamina B12 (cyjanokobalamina) …..........18 mcg Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia)……10 mg Magnez (tlenek magnezu) ........................100 mg Cynk (aspartat cynku) ............................3,75 mg Składem chemicznym przypomina jakby ktoś wrzucił wszystko co miał pod ręką [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2012-09-22 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonki

    Post
    Doping

    Magnez i potas jest b.ważny szczególnie na cyklu.Tyle ze w asparginie tego magnezu malutko.Właśnie jakie przejście hamuje bo też jestem ciekaw?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2005-02-07 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze transportery dla kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    transporterem jest insulina, ktora wydzielana jest podczas podwyzszenia poziomu cukru we krwii, wiec glukoza/carbo to podstawa dodatkowo mozna zwiekszac absorbcje komorki miesniowej oraz zwiekszyc ich czulosc na insuline.. tutaj sprawdza sie R-types, Aero2, elektrolity (magnez i potas).. tauryna mooze tez jakos :P

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2005-01-11 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból serca

    Post
    Doping

    potas magnez uzupełnij, jak nie pomoże to lekarz, z pikawą nie ma żartów

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2012-01-25 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo częste skurcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uzupełnij magnez i potas to przejdzie, polecam aspargin 2 tabletki z rana i na noc jakieś zma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-05-16 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynoselen

    Post
    Doping - zdjęcia

    Idealny na PCT Dobra regeneracja + b12 potas magnez + Heptaminol zwiekszajacy ilosc noradrenaliny - jes juz notabene na liscie srodkow dopingujacych + adenosine monophosphate ktoremu brakuje 2 krokow do zamiany na czyste zrodlo energii - ATP Srodek wart potestowania a jako ze jestem kon to wbije to dzis/jutro :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2010-04-29 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez jest bez recepty. jest masa preparatów, ja polecam aspargin (zawiera też potas, który tracimy z potem) + dodatkowo wit.B6.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-12-15 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Docelowo lekarz. A profilaktycznie: omega3 + czosnek w kapsułkach lub naturalny + magnez b6 + potas. Jeżeli kawę pije to niech zmniejszy o połowę ilość. Jeżeli pali papierosy to niech zmniejszy o połowę ilość a najlepiej niech rzuci to w diabły.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-01-17 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mozg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci ewentualne niedobory neuroprzekaźników, zacznij je uzupełniać odpowiednimi suplementami. Suplementacja w ciemno niewiele pomoże. Dobrze jest zacząć od podstaw, czyli magnez i potas. Przy ich niedoborach środki o działaniu nootropowym niewiele zdziałają. Są one razem z wapniem, sodem i po części borem odpowiedzialne za przewodnictwo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2019-04-07 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące łydki

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Nie biegasz może za często, nie przeciążyłeś się z początku za mocno, co? Warto zadbać o minerały, głównie : magnez, sód, potas, tak jak kolega Kementov napisał, aby uchronić przed skurczami podczas treningu, snu, wypoczynku Stosujesz jakąś rozgrzewkę, rozciąganie przez biegami ? Miałeś okres, że chodziłeś na siłke ( praktycznie 0 biegania ) i od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-09-30 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bloker apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wapń w organizmie, bogaty jest w karotenoid zwany likopenem który chroni przed nowotworami pęcherza, trzustki i szyjki macicy. Występują w nim również inne kwasy owocowe, magnez, wapń, żelazo, potas i sporo innych związków zasadotwórczych. Ułatwia spalanie tłuszczów, pobudza wydzielanie żółci, obniża poziom cholesterolu we krwi, w czym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2012-04-25 07:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)